Profile Picture
Podcastový průvodce světem lidí, pro které je sport stylem života a kteří nepovažují věk za překážku ke špičkovým výkonům.

Jakub Holuša – atlet a běžec na 800 a 1.500 m

Na rozhovor s Jakubem jsem se velmi těšil. Je to můj první profesionální sportovní host, který stále aktivně působí na špičkové úrovni. Přichystal jsem si proto na Jakuba spoustu otázek týkající se přípravy profesionálního běžce. Zajímalo mě převážně, jak se jeho přístup a strategie měnila s rostoucím věkem. Dotkli jsme se také spousty dalších témat. Jakub otevřeně mluvil o strastech a slastech, které doprovází atleta během jeho kariéry. Bavili jsme se také o regeneraci a dietě nebo o tom, jak pracovat s psychikou a dosáhnout tak mentální pohody k podání dobrého sportovního výkonu.

Přeji vám příjemný poslech a děkuji za sdílení v sítích.

Nezapomeňte si po poslechu přečíst další tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v blogu

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Name

E-Mail

Website

Komentář

Jakub Holuša – atlet a běžec na 800 a 1.500 m