Profile Picture
Podcastový průvodce světem lidí, pro které je sport stylem života a kteří nepovažují věk za překážku ke špičkovým výkonům.

Nejnovější podcasty

KDO STOJÍ ZA PROJEKTEM

Michail Tsvetanov

Vždy jsem se cítil nejlíp mezi sportovci. Ať to bylo v dobách, kdy jsem patřil do týmu české sportovní akrobacie, nebo později, když jsem 5 let závodil v kulturistice a pak jsem se dalších 6 let učil chvaty a hmaty v aikidu v Masakatsu Dojo. Těch sportů bylo víc, jedno ale měly vždy společné, dokázaly mě zcela vtáhnout do svého světa a daly mi pocit dokonalého naplnění. Pro tento pocit mi stojí za to udržet si formu a schopnost aktivně sportovat po celý život.

JAK NA SPORTOVNÍ DLOUHOVĚKOST

Faktory, které ovlivňují sportovní dlouhověkost a jak s nimi pracovat.

Faktorů, které určují, jak dlouho zůstane atlet na vrcholu a bude moci podávat ty nejvyšší výkony, je mnoho. Roli v tom hraje samozřejmě..

Můj tajný tip na sportovní (a nejenom) dlouhověkost

V rozhovorech s mými hosty se snažím dozvědět, jaké mají osobní tipy na to zůstat ve formě a zachovat si sportovní výkonnost v..

O PROJEKTU

Nápad o podcastu Athletic Longevity vznikl během mé dovolené u Černého moře v Bulharsku, v létě 2020. Po dlouhé době, jsem měl čas začít se opět věnovat svému tělu a sportovní formě. Slunce, čerstvý mořský vzduch, teplé moře, vynikající strava, dostatek pohybu a spánku mě nakoply natolik, že jsem znovu objevil radost z pohybu, na který mi v posledních měsících nestačily čas a energie. Mé tělo opět žilo, žil s ním i celý můj člověk. Již snad po tisíceré se mi potvrdilo, že s pohybem a sportováním mě život baví mnohem více. A též i to, že jakmile si začnu vracet elán a formu, přichází s tím i touha jít dál a lepšit se. Výkon a touha být na špici vlastních možností, byly pro mě vždy neoddělitelnou součásti mých sportovních aktivit. Athletic Longevity jsem založil s cílem nechat se inspirovat příběhy lidí, kteří bourají vlastní hranice a odmítají přijmout zajetá klišé o sportovní dlouhověkosti za faktor, rozhodující o tom jak dlouho zůstanou na špici. Ať je ta pomyslná špice jakákoliv, tu si určuje každý sám.
(Fotka: Východ slunce při ranním běhu na pláži v Zlatých pískách u Varny)

Honza Tománek – bořím mýty o sportu tělesně handicapovaných